Um espaço para se escutar, se compreender e florescer.
O cuidado com a saúde emocional começa com um encontro genuíno. Um espaço de escuta, respeito e acolhimento, fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental.
Imagem ilustrativa · inspiração para o ambiente de atendimentoCuidar de pessoas é também respeitar suas histórias.
Sou Fabiana Paulosso Manella, profissional da Psicologia com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).
Acredito na importância de uma escuta atenta, sem julgamentos, e de um acompanhamento construído em colaboração com cada pessoa, respeitando sua singularidade, suas necessidades e seu ritmo.
Este é um espaço para conhecer a minha abordagem e encontrar informações que ajudem você a dar o primeiro passo em direção ao cuidado psicológico.
O que é Terapia Cognitivo-Comportamental?
A TCC é uma abordagem psicológica baseada em evidências que investiga as relações entre pensamentos, emoções e comportamentos.
No processo terapêutico, é possível identificar padrões que causam sofrimento e trabalhar estratégias para enfrentar desafios, desenvolver habilidades e ampliar o autoconhecimento.
- Acompanhamento colaborativo e estruturado
- Construção conjunta de objetivos terapêuticos
- Estratégias adaptadas à realidade de cada pessoa
Temas que podem ser trabalhados na psicoterapia.
Cada história é única. Abaixo, alguns exemplos de demandas que podem ser abordadas na TCC, conforme avaliação profissional e área de atuação.
Um passo de cada vez.
Sem pressa, com respeito.
Entenda, de forma simples, como pode começar o processo de psicoterapia.
Primeiro contato
Você entra em contato para consultar modalidades, convênios, horários e informações iniciais sobre o atendimento.
Primeira consulta
Um momento para conhecer suas demandas e expectativas e conversar sobre o funcionamento do acompanhamento.
Processo terapêutico
Construção compartilhada de objetivos e estratégias, respeitando suas necessidades e sua história.
Um cuidado que respeita suas necessidades.
Encontre uma possibilidade de cuidado para o seu momento. Conheça as modalidades e converse sobre disponibilidade, horários e condições.
Atendimento particular
Um espaço de escuta e acolhimento, com atenção à sua história e um acompanhamento construído com você.
Atendimento por convênios
Conheça os convênios e consulte as condições de cobertura e autorização do seu plano antes da primeira sessão.
Talvez sua dúvida esteja aqui.
Algumas respostas para ajudar a compreender melhor o processo terapêutico antes do primeiro contato.
Tenho outra dúvidaVamos conversar sobre seu cuidado?
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